7 причин неприятного запаха изо рта у взрослых

А вы знали, что…

Бактерии скапливаются не только на зубах, основная масса микроорганизмов сосредоточена на корне языка. Корень, или спинка, языка покрыта большим количеством нитевидных сосочков и складочек — за них бактериям гораздо легче «зацепиться»⁴.

2. Сухость во рту

Активность микробов сдерживает слюна, которая постоянно омывает язык и эмаль, удаляет с их поверхности бактерии, остатки пищи и клетки эпителия. Когда слюны мало или она слишком вязкая, механизм «смывания» бактерий не работает в полную силу, и они начинают делиться, образуя новые клетки. Увеличиваясь в размерах, бактериальная колония разлагает остатки пищи более активно, выделяя при этом больше сероводорода, который обладает крайне неприятным запахом⁴.

Когда возникает сухость во рту? У здоровых лиц:

• утром после сна — поскольку ночью слюна выделяется медленнее^2,5;

• во время разговора — поэтому на столике у ораторов и лекторов всегда стоит стакан с водой²;

• при физических нагрузках — когда приходится дышать ртом^1,4;

• с возрастом – потому что у пожилых слюнные железы работают менее активно⁵.

Сухость во рту иногда связана с нарушением функции слюнных желез. При нехватке слюны слизистая оболочка старается как-то исправить ситуацию и начинает переносить из сосудов жидкую часть крови — плазму, чтобы поддерживать уровень влажности. Однако плазма крови, помимо жидкой части, содержит белки, которые так любят разлагать бактерии¹.

3. Пищевые привычки

Запах изо рта может меняться в зависимости от того, что вы едите. Некоторые продукты сами по себе источают специфический аромат. И если вы недавно ели сырой лук, чеснок, сыр, соления или пряные блюда, не стоит рассчитывать на особую свежесть дыхания^1,2,3,5.

Иногда галитоз вызывают:

• мясные изделия и сладости — их остатками питаются болезнетворные бактерии;

• газированные напитки — в них много сахарозаменителей, которые тоже используются бактериальными клетками в качестве пищи;

• алкоголь — высушивает слизистую оболочку рта;

• кофе — даже тот, в котором мало кофеина, изменяет кислотность слюны, делает ее вязкой и вызывает сухость слизистой ротовой полости¹.

4. Гормональные колебания

Женщины могут отмечать особое «менструальное дыхание». Оно связано с колебанием уровня гормонов в дни месячных. Гормональные изменения отражаются на слюнных железах, и они выделяют вязкую слюну. В таких условиях бактерии дольше задерживаются в ротовой полости и успевают выделить больше пахучих газов^1,3,4.

5. Курение

Дурной запах изо рта – спутник курильщиков. Дело в том, что продукты горения табака пахнут неприятно, а еще курение высушивает слизистую оболочку рта. К тому же табачный дым снижает уровень кислорода в ротовой полости, создавая идеальные условия для размножения бактерий, которые продуцируют сероводород. Наконец, у курящих людей чаще возникают стоматологические проблемы^1,3,4.

6. Стоматологические проблемы

Любое воспаление в полости рта вызывают и поддерживают болезнетворные бактерии, также несущие ответственность за галитоз⁵. Поэтому он сопровождает кариес зубов, воспаление десен (гингивит), глубоких околозубных тканей (пародонтит) и слизистой оболочки ротовой полости (стоматит)^3,4,6. Если неприятный запах изо рта возник после удаления зуба, возможно, инфицирована его лунка и развился постэкстракционный альвеолит⁸.

7. Общие заболевания

У 8-9 людей из 10 причина галитоза местная, то есть находится в ротовой полости. И лишь у 1 человека из 10 диагностика выявляет заболевание другого органа¹. Источником неприятного запаха изо рта часто становится орган по соседству — полость носа и его околоносовые пазухи, глотка и миндалины^1,3,4. Но иногда врачи выявляются болезни:

• желудка — гастрит или язву, при которых бывает изжога, отрыжка или рвота;

• кишечника — непереносимость молочных продуктов и зерновых культур;

• органов дыхания — воспаление бронхов и легких, сопровождающиеся кашлем;

• эндокринной системы — сахарный диабет;

• печени и почек — их недостаточность, при которой в организме накапливаются конечные продукты обмена веществ^1,3.

На свежесть дыхания могут сказываться не только сами заболевания, но и препараты для их лечения, например антибактериальные, гормональные, мочегонные и противоаллергические^1,2,3.

Вернуться к началу

Как избавиться от плохого запаха изо рта:

Тест с салфеткой или ложкой

Высуньте язык насколько возможно, возьмите салфетку или пластиковую ложку. Выбранным предметом счистите заднюю часть спинки языка (мы помним, что тут больше всего микробов). Подождите примерно минуту и понюхайте предмет или попросите это сделать кого-то из близких¹.

Если ваше предположение подтвердится, начните с мер профилактики неприятного запаха изо рта:

• чистите зубы утром и вечером перед сном, не забывайте использовать зубную нить и ершики, удалять налет, скапливающийся на языке;

• ешьте меньше сладостей и больше полезных овощей и фруктов;

• пейте не менее 2 литров жидкости в сутки, особенно в период ораторских выступлений и занятий спортом (если у вас проблемы с почками, обсудите этот момент с врачом);

• используйте жевательные резинки – они стимулируют выработку слюны, способствуют очищению ротовой полости;

• откажитесь от курения, не злоупотребляйте алкоголем;

• запишитесь на прием к стоматологу^4,5.

В кабинете стоматолога можно устранить главный источник неприятного запаха — зубной налет, который представляет собой скопления микробных колоний². Врач-стоматолог удаляет зубной налет с эмали, десен, языка — эта процедура называется профессиональной гигиеной полости рта^1,4,5. Возможно, вам потребуется пролечить больные зубы, десны и околозубные ткани, заменить протезы или пломбы^4,6.

Как Метрогил Дента^® помогает избавиться от неприятного запаха изо рта?

Метрогил Дента® — стоматологический гель, который содержит метронидазол и хлоргексидин⁹. Хлоргексидин оказывает антисептическое действие, он взаимодействует с клеточными стенками бактерий и разрушает их^10,11. Противомикробный компонент метронидазол нарушает деление клеток и их обменные процессы, что приводит к гибели бактерий^10,11. Метрогил Дента^® действует на основных возбудителей, которые вызывают гингивит, пародонтит, стоматит, постэкстракционный альвеолит, также являются причинами неприятного запаха изо рта⁹.

Метрогил Дента^® широко используется стоматологами и получил заслуженное признание Стоматологической Ассоциации России⁶.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача.
Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.